Jakie są sposoby, aby obliczyć sobie BMI?
maj02

Jakie są sposoby, aby obliczyć sobie BMI?

Prawidłowa masa ciała, która jest odpowiednia dla osoby o danym wzroście, wieku i płci jest bardzo ważną kwestią. Ma to bowiem wpływ nie tylko na wygląd, komfort życia, ale ogólnie na cały organizm, jego funkcjonowanie. Sama waga nie jest jednak jedynym i podstawowym kryterium, na podstawie którego określa się, czy wszystko jest normie. W tym celu trzeba wykonać BMI obliczanie. Wskaźnik BMI mówi właśnie o ogólnym stanie fizycznym...

Read More
Wykorzystanie elektrostymulacji w procesie odchudzania
kwi28

Wykorzystanie elektrostymulacji w procesie odchudzania

Specjaliści od odchudzania opracowują coraz skuteczniejsze metody, tak aby cały proces stał się o wiele przyjemniejszy. Jeszcze do niedawna, każdy kto chciał wypracować idealną sylwetkę musiał spędzić na siłowni wiele godzin, wylewając przy tym hektolitry potu. Niezbędna była również rygorystyczna dieta pozwalająca na zachowanie bilansu kalorycznego. Wraz z postępem techniki w procesie odchudzania zaczęto stosować zdobycze naukowe,...

Read More
Nauka nie tylko w szkole…
kwi02

Nauka nie tylko w szkole…

Kto z nas lubił i czytał lektury na czas w szkole? Kiedy jednak już ją ukończyliśmy niekiedy wracamy wspomnieniami do niektórych książek i chętnie wypożyczylibyśmy jedną z nich z biblioteki. Tak właśnie działają na nas nakazy. Kiedy musimy coś zrobić, robimy to niechętnie. To samo tyczy się nauki w szkole. Dlatego też poleca się naukę poprzez zabawę, dzięki której dzieci mogą nauczyć się o wiele więcej choć nie ciążą nad nimi żadne...

Read More
Dla kogo trudne zagadki?
mar31

Dla kogo trudne zagadki?

Nie wszyscy mamy wysoko rozwiniętą zdolność logicznego i analitycznego myślenia. Dlatego też każdy z nas będzie sięgał po nieco inne rodzaje rozrywek. Sudoku, to bardzo znana gra, z którą prawie każdy przynajmniej raz w życiu miał do czynienia. Istnieją różne metody rozwiązywania sudoku i każdy znajdzie odpowiedni dla siebie sposób. Bardzo dużo zależy od naszych umiejętności i stopnia zaawansowania. Jeżeli jesteśmy początkującymi...

Read More
Fundament polskości
mar28

Fundament polskości

Polska, kraj katolicki, opierający się w dużej mierze na wierze. Świat pędzi do przodu, a my wierzymy w Boga, wyznawców jest coraz mniejsze grono, ale wciąż liczna grupa. Ci praktykujący i niekoniecznie biorący czynny udział w życiu religijnym. W tradycję polską wpisały się pieśni religijne na każdą okazję. Wszystkie pieśni mają myśl przewodnią, wykonywane są w konkretnych momentach, przez dzieci i dorosłych, są jakby fundamentem...

Read More